تتبع مؤشر كتلة الجسم: الوزن المثالي للجسم
متتبع مؤشر كتلة الجسم: الوزن الجسماني المثالي هو تطبيق أندرويد شامل مصمم للأفراد الذين يهدفون إلى إدارة وزنهم بفعالية. يركز التطبيق على حساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) لمساعدة المستخدمين على فهم صحة وزنهم. من خلال إدخال الجنس، العمر، الوزن، والطول، يمكن للمستخدمين مراقبة BMI بسهولة والحصول على توصيات مخصصة لتحقيق أهدافهم الجسمانية.
يدعم التطبيق وحدات القياس الإنبودي والمترية، مما يتيح للمستخدمين تتبع تاريخ BMI ومعدل الأيض الأساسي (BMR) بشكل ملائم. يمكن للمستخدمين أرشفة بياناتهم، والوصول إلى برامج غذائية صحية وبرامج تمارين، وحساب عجز السعرات الحرارية اليومي، والاستفادة من وضع عدم الاتصال - كل ذلك مجانًا.
